Rambutan

Cantaloup

Rambutan vs Cantaloup

Rambutan

Cantaloup

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Inconnu

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,70 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,70 g7,86 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,90 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,18 mg

0 2.7

1.4.2 Phosphore

15,00 mg15,00 mg

0 113

2.2.1 Manganèse

0,00 mg0,41 mg

0 3.3

2.2.3 Cuivre

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.2.5 Sélénium

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.3 Les acides gras

2.3.1 Oméga 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.4.2 Oméga 6s

0,00 mg35,00 mg

0 1689

2.6 Stérol

2.6.1 Phytosterol

0,00 mg10,00 mg

0 87

2.7 Teneur en eau

79,50 g90,15 g

0 95.23

2.8 Cendre

0,30 g0,65 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible34,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

0,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

150,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

82,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

105,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.3 Calories dans Jam

Non disponible365,00 kcal

49 420

3.7.5 Calories dans Pie

Non disponible316,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Melon

4.2 Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Été

4.3 Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Coral Rouge, Jaune

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Creamy orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Doux

Juteux, Musqué, Doux

4.10 Origine

Inconnu

Afrique, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.