Rambutan

Poivron vert

Rambutan vs Poivron vert

Rambutan

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Inconnu

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,70 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,70 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,90 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,50 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

0,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

150,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

82,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

105,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes

4.2 Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Coral Rouge, Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

Acide, Doux

4.10 Origine

Inconnu

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande