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Red Currant
Red Currant

Nectarine
Nectarine



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Red Currant
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Nectarine

Red Currant et Nectarine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,80 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,37 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

275,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,19 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

53,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,95 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

56,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

56,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

308,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

56,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

165,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
L'automne, Été

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Rouge
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Acide, Tart
Doux

Origine

Europe
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Chine

Autres Pays

Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
Allemagne

Top Exportateur

Russie
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ribes rubrum
Prunus persica

Synonyme

Ribes rubrum
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Saxifragales
Rosales

Famille

Grossulariaceae
Rosaceae

Genre

Ribes
Prunus

Espèce

R. rubrum
P. persica

Groupe Générique

Saxifrage
Se leva