Coacăz roșu

piersică cu coajă netedă

Coacăz roșu și piersică cu coajă netedă

Coacăz roșu

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,80 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,37 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

47,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

275,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

35,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

53,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,95 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

308,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

165,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

260,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Acru, Tartă

Dulce

4.10 Origine

Europa

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Umed, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Rusia

China

5.3.2 Alte țări

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit