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Red Currant vs Avocado


Avocado vs Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
1,00 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
6,70 g   
5

Sucre
7,37 g   
40
0,70 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
21,00 mcg   
2

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
271,00 mcg   
4

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Graisse
0,20 g   
33
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
485,00 mg   
7

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,50 mg   
24

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnésium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinc
0,23 mg   
12
0,60 mg   
4

Phosphore
44,00 mg   
7
52,00 mg   
6

Manganèse
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
20
0,20 mg   
8

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
236,00 mg   
2

Oméga 6s
53,00 mg   
31
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
87,00 mg   
1

Teneur en eau
83,95 g   
99+
73,20 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Acide, Tart   
De beurre   

Origine
Europe   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
6-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Mexique   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Persea Americana   

Synonyme
Non Disponible   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Magnollidae   

Ordre
Saxifragales   
Laurales   

Famille
Grossulariaceae   
Lauraceae   

Genre
Ribes   
Persea   

Espèce
R. rubrum   
P. Americana   

Groupe Générique
Saxifrage   
Laurier   

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