Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah vs Alpukat


Alpukat vs Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,80 g  
34
1,00 g  
99+

Serat
4,30 g  
13
6,70 g  
5

Gula
7,37 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
271,00 mcg  
5

kolin
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Lemak
0,20 g  
33
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
485,00 mg  
7

Besi
1,00 mg  
13
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Seng
0,23 mg  
12
0,60 mg  
4

Fosfor
44,00 mg  
7
52,00 mg  
6

manggan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
20
0,20 mg  
8

selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
236,00 mg  
2

6s Omega
53,00 mg  
32
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Kandungan air
83,95 g  
99+
73,20 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal  
28
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
56,00 kkal  
27
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
56,00 kkal  
26
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
56,00 kkal  
30
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
165,00 kkal  
31
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Merah  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Asam, kue tar  
Bermentega  

Asal
Eropah  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
6-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Mexico  

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Rusia  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum  
Persea Americana  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
saxifragales  
Laurales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Lauraceae  

Marga
Ribes  
Persea  

Jenis
R. rubrum  
P. Americana  

generik Grup
saxifrage  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah