Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan merah muda Grapefruit


merah muda Grapefruit dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
10,70 g  
99+

Serat
6,70 g  
5
1,60 g  
32

Gula
0,70 g  
99+
6,90 g  
99+

protein
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
13,00 mcg  
22

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
5,00 mcg  
39

kolin
14,20 mg  
2
7,70 mg  
15

Lemak
14,70 g  
3
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
135,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
24
0,08 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalsium
12,00 mg  
30
22,00 mg  
21

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Seng
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26

Fosfor
52,00 mg  
6
18,00 mg  
27

manggan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,20 mg  
8
0,03 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
8,00 mg  
35

6s Omega
1.689,00 mg  
1
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
15,00 mg  
13

Kandungan air
73,20 g  
99+
88,06 g  
22

Abu
1,60 g  
4
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
42,00 kkal  
39

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
42,00 kkal  
37

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
31,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
326,00 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
39,00 kkal  
38

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Berwarna merah muda, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Bermentega  
Manis, tajam  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Barbados  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6-8  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
  • Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
  • Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Cina  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jepang  

Top Eksportir
Mexico  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Citrus paradisi  

Sinonim
Persea gratissima  
Jeruk Paradisi  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Laurales  
Sapindales  

Keluarga
Lauraceae  
Rutaceae  

Marga
Persea  
Jeruk  

Jenis
P. Americana  
C. × paradisi  

generik Grup
Pohon salam  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori