Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Delima Nutrisi

merah muda Grapefruit
Delima
Delima vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
18,70 g  
14
Serat
1,60 g  
32
4,00 g  
14
Gula
6,90 g  
99+
13,67 g  
15
protein
0,80 g  
37
1,67 g  
13
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,38 mg  
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
38,00 mcg  
5
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
10,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
kolin
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Lemak
0,14 g  
39
1,17 g  
5
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Besi
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
22,00 mg  
21
10,00 mg  
35
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Seng
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7
Fosfor
18,00 mg  
27
36,00 mg  
13
manggan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
10
selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Kandungan air
88,06 g  
22
77,93 g  
99+
Abu
0,36 g  
36
0,53 g  
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!