Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Delima Nutrisi

merah muda Grapefruit
Delima
Delima vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
18,70 g   
14
Serat
1,60 g   
30
4,00 g   
14
Gula
6,90 g   
99+
13,67 g   
10
protein
0,80 g   
37
1,67 g   
13
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,38 mg   
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
10,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
kolin
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13
Lemak
0,14 g   
39
1,17 g   
5
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
236,00 mg   
29
Besi
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Kalsium
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34
Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Seng
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7
Fosfor
18,00 mg   
27
36,00 mg   
13
manggan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10
selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
77,93 g   
99+
Abu
0,36 g   
35
0,53 g   
23
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!