Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Kismis merah vs Alpukat Nutrisi
f
Kismis merah
Alpukat
Alpukat vs Kismis merah Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,80 g
34
1,00 g
99+
Serat
4,30 g
13
6,70 g
5
Gula
7,37 g
40
0,70 g
99+
protein
1,40 g
16
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
24
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg
27
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg
20
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg
22
271,00 mcg
4
kolin
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Lemak
0,20 g
33
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
275,00 mg
22
485,00 mg
7
Besi
1,00 mg
13
0,50 mg
24
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Kalsium
33,00 mg
13
12,00 mg
29
Magnesium
13,00 mg
22
29,00 mg
6
Seng
0,23 mg
12
0,60 mg
4
Fosfor
44,00 mg
7
52,00 mg
6
manggan
0,19 mg
20
0,10 mg
31
Tembaga
0,11 mg
20
0,20 mg
8
selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
35,00 mg
20
236,00 mg
2
6s Omega
53,00 mg
31
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
83,95 g
99+
73,20 g
99+
Abu
0,66 g
17
1,60 g
4
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Kismis merah dan Semacam buah frambos kecil
Kismis merah dan cloudberry
Kismis merah dan boysenberry
Buah Kalori Rendah
Embun madu buah
merah muda Grape buah
putih Grape buah
Nectarine buah
Semacam buah frambo...
boysenberry buah
Buah Kalori Rendah
cloudberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Salmonberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Alpukat dan putih Grapefruit
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan merah muda Grap...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Nectarine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah