Red Currant

Myrtille

Red Currant vs Myrtille

Red Currant

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Grises blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Tart

Doux

4.10 Origine

Europe

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.