Coacăz roșu

Coacăze

Coacăz roșu vs Coacăze

Coacăz roșu

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,80 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,37 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

47,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

275,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

35,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

53,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,95 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

308,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

260,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

roșu

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust