Red Currant

Sapota

Red Currant vs Sapota

Red Currant

Sapota

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

Hiver

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Indisponible

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Acide, Tart

Douceâtre

4.10 Origine

Europe

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie