Sapota

Feijoa

Sapota et Feijoa

Sapota

Feijoa

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g8,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible55,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible300,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Indisponible

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine