Feijoa

Longan

Feijoa et Longan

Feijoa

Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique

Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

6,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,60 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

172,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

19,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

214,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,28 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

47,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

747,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

55,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Milieu à la fin de l'été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert

Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc

Marron jaunâtre

Forme

Ovale

Rond

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Douceâtre

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Mexique

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Bien drainé

pH du Sol

6-6.55-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).