Feijoa

Longan

Feijoa und Longan

Feijoa

Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,60 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,14 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,28 G78,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,38 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal109,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Rusty braun

Innenfarbe

Weiß

Gelbliches Braun

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß

Süßlich

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.