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f
Sapota
Salmonberry
Salmonberry vs Sapota Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
10,10 g
99+
Fibre
1,50 g
31
1,90 g
27
Sucre
0,00 g
99+
3,70 g
99+
Protéine
0,80 g
37
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
14,80 mcg
6
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Graisse
0,10 g
99+
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,40 mg
29
Sodium
3,00 mg
17
14,00 mg
8
Calcium
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnésium
26,00 mg
8
15,00 mg
19
Zinc
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Phosphore
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Manganèse
0,10 mg
31
1,10 mg
3
Cuivre
0,10 mg
22
0,03 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Oméga 6s
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
88,21 g
18
Cendre
0,80 g
13
0,56 g
21
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