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Sureau
Sureau

Noix de coco
Noix de coco



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Sureau
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Noix de coco

Sureau et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,40 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

7,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,66 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

280,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,60 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

6,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

5,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,50 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

162,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

73,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Noir, Rouge
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Magenta
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Juteux, Doux
Juteux, Douceâtre

Origine

Europe
Amérique, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Indonésie

Autres Pays

Colombie, Inde, Mexique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

-
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Sambucus nigra
Cocos nucifera

Synonyme

Sambucus
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Asteridae
Arecidae

Ordre

Dipsacales
Arecales

Famille

Adoxaceae
Arecaceae

Genre

Sambucus
Cocos

Espèce

S. nigra
C. nucifera

Groupe Générique

Moschatel
Arecaceae