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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Cocco
Cocco



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Bacca di sambuco
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Cocco

Bacca di sambuco e Cocco

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Tutte le stagioni

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Marrone, Verde

Dentro Colore

Magenta
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Europa
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Indonesia

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Cocos nucifera

Sinonimo

Sambuco
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Arecidae

Ordine

Dipsacales
Arecales

Famiglia

Adoxaceae
Arecaceae

Genus

Sambucus
Cocos

Specie

S. nigra
C. nucifera

Generico Gruppo

Moschatel
Arecaceae