Bacca di sambuco

Cocco

Bacca di sambuco e Cocco

Bacca di sambuco

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,40 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,66 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

280,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,80 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

200,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

280,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Rosso

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Magenta

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso