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Baya del Saúco
Baya del Saúco

Coco
Coco



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Baya del Saúco
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Coco

Baya del Saúco y Coco

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Marrón, Verde

Dentro Color

Magenta
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Jugoso, Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

Europa
América, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Indonesia

Otros Países

Colombia, India, México
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

-
Estados Unidos de America

Cima Exportador

-
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Cocos nucifera

Sinónimo

Sambucus
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Asteridae
Arecidae

Orden

Dipsacales
Arecales

Familia

Adoxaceae
Arecaceae

Género

Sambucus
Cocos

Especies

S. nigra
C. nucifera

Grupo Genérico

Moschatel
Arecaceae