Baya del Saúco

Coco

Baya del Saúco y Coco

Baya del Saúco

Coco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible37,60 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g47,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,97 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible443,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Marrón, Verde

4.6 Dentro Color

Magenta

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Jugoso, Algo dulce

4.10 Origen

Europa

América, India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Arcilla, Arena

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.