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Sureau vs Rambutan


Rambutan vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
15,70 g  
22

Fibre
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Sucre
7,00 g  
99+
15,70 g  
9

Protéine
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,60 mg  
8
1,90 mg  
5

Sodium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcium
38,00 mg  
9
20,00 mg  
23

Magnésium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
1,00 mg  
3

Phosphore
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Manganèse
0,50 mg  
9
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teneur en eau
79,80 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Rouge  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Acide, Doux  

Origine
Europe  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Humide  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Thaïlande  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
-  
Singapour  

Top Exportateur
-  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Sambucus  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Dipsacales  
Sapindales  

Famille
Adoxaceae  
Sapindaceae  

Genre
Sambucus  
Nephelium  

Espèce
S. nigra  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Moschatel  
-  

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