Tamarillo

La mûre

Tamarillo et La mûre

Tamarillo

La mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,80 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

1,00 g4,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,520,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,48 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,20 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,80 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,09 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,36 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

321,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,57 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,44 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,70 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,60 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

38,90 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

84,00 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

31,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible64,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

36,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

80,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

72,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

195,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

180,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Tangy, Tart

Juteux, Doux

4.10 Origine

Afrique du Sud

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chute de pluie, Chaleureux

Sec, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.