Tamarillo

Nectarine

Tamarillo vs Nectarine

Tamarillo

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,80 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

1,00 g7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,520,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,48 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,20 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,80 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,09 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,36 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

321,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,57 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,44 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,70 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,60 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

38,90 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

84,00 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

31,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

36,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

80,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

72,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

195,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

180,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne, Été

4.3 Variétés

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Tangy, Tart

Doux

4.10 Origine

Afrique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.8-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chute de pluie, Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.