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Vert Kiwi vs Abricot


Abricot vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
11,00 g   
99+

Fibre
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Sucre
8,99 g   
29
9,00 g   
28

Protéine
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,13   
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
9,00 mcg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,30 mcg   
20

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
89,00 mcg   
15

Choline
7,80 mg   
11
2,80 mg   
29

Graisse
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
259,00 mg   
26

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,40 mg   
29

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Magnésium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Phosphore
34,00 mg   
15
23,00 mg   
22

Manganèse
0,10 mg   
32
0,08 mg   
36

Cuivre
0,13 mg   
14
0,08 mg   
30

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
18,00 mg   
6

Teneur en eau
83,07 g   
99+
86,35 g   
31

Cendre
0,61 g   
19
0,75 g   
15

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
48,00 kcal   
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
241,00 kcal   
33

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
58,00 kcal   
23

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Orange, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Vert   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Lisse, Doux   

Origine
Chine   
Chine   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-8   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Turquie   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Prunus armeniaca   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Genre
Actinidia   
Prunus   

Espèce
A. deliciosa   
P. armeniaca   

Groupe Générique
Kiwi   
Se leva   

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