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Abricot vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Sucre
9,00 g   
28
8,99 g   
29

Protéine
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
122,00 mcg   
11

Choline
2,80 mg   
29
7,80 mg   
11

Graisse
0,40 g   
21
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magnésium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19

Phosphore
23,00 mg   
22
34,00 mg   
15

Manganèse
0,08 mg   
36
0,10 mg   
32

Cuivre
0,08 mg   
30
0,13 mg   
14

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Oméga 6s
77,00 mg   
26
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
83,07 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Lisse, Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Chine   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Italie   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
France   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Ericales   

Famille
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Prunus   
Actinidia   

Espèce
P. armeniaca   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Se leva   
Kiwi   

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