Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Suiker
9,00 g  
35
8,99 g  
36

Eiwit
1,40 g  
16
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
122,00 mcg  
13

choline
2,80 mg  
34
7,80 mg  
14

Dik
0,40 g  
21
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
312,00 mg  
18

Ijzer
0,40 mg  
29
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
34,00 mg  
12

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fosfor
23,00 mg  
22
34,00 mg  
15

Mangaan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
36

Koper
0,08 mg  
30
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
77,00 mg  
26
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
15,00 mg  
13

Water inhoud
86,35 g  
33
83,07 g  
99+

As
0,75 g  
15
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Bruin, Groen  

Inside Color
Geel  
Groen  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Glad, Zoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Italië  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Frankrijk  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Prunus  
Actinidia  

species
P. armeniaca  
A. deliciosa  

Generic Group
Roos  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits