Casa
Comparar Frutas


Verde Kiwi vs Albaricoque


Albaricoque vs Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
11,00 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Azúcar
8,99 g   
29
9,00 g   
28

Proteína
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,30 mcg   
20

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
89,00 mcg   
15

Choline
7,80 mg   
11
2,80 mg   
29

Grasa
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
259,00 mg   
26

Hierro
0,31 mg   
34
0,40 mg   
29

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
34,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Magnesio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fósforo
34,00 mg   
15
23,00 mg   
22

Manganeso
0,10 mg   
32
0,08 mg   
36

Cobre
0,13 mg   
14
0,08 mg   
30

Selenio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
86,35 g   
31

Ceniza
0,61 g   
19
0,75 g   
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
48,00 kcal   
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
241,00 kcal   
33

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
58,00 kcal   
23

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Verano   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Naranja, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Verde   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Suave, Dulce   

Origen
China   
China   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Turquía   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Francia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Prunus armeniaca   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Género
Actinidia   
Prunus   

Especies
A. deliciosa   
P. armeniaca   

Grupo Genérico
Kiwi   
Rosa   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías