Vert Kiwi vs Framboise
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
11,94 g
99+
Fibre
3,00 g
20
6,50 g
6
Sucre
8,99 g
29
4,42 g
99+
Protéine
1,14 g
20
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
136,00 mcg
7
Choline
7,80 mg
11
12,30 mg
3
Graisse
0,52 g
17
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
151,00 mg
99+
Fer à repasser
0,31 mg
34
0,69 mg
18
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
34,00 mg
12
25,00 mg
18
Magnésium
17,00 mg
17
22,00 mg
11
Zinc
0,14 mg
19
0,42 mg
6
Phosphore
34,00 mg
15
29,00 mg
18
Manganèse
0,10 mg
32
0,67 mg
5
Cuivre
0,13 mg
14
0,09 mg
24
Sélénium
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
126,00 mg
5
Oméga 6s
246,00 mg
8
249,00 mg
7
Stérol
Teneur en eau
83,07 g
99+
85,75 g
35
Cendre
0,61 g
19
0,46 g
29
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal
17
53,00 kcal
21
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
52,00 kcal
13
Calories sous forme séchée
352,00 kcal
10
363,00 kcal
9
Calories sous forme de conserves
105,00 kcal
6
91,00 kcal
8
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
61,00 kcal
21
68,00 kcal
18
Calories dans Jam
245,00 kcal
20
150,00 kcal
33
Calories dans Pie
345,00 kcal
10
169,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Tropical
Berry
Saison
Printemps, Été, Hiver
Été
Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Seedless Variété
No
No
Couleur
Marron, Vert
Noir, Violet, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Vert
Rose
Forme
Ovale
Conique
Texture
Succulent
Juteux
Goût
Sour-Sweet, Tangy
Doux
Origine
Chine
Europe, Asie du Nord
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Loam sableux
pH du Sol
5.5-7
5.8-6.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid
Faits
Faits sur
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
- Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
- Une framboise contient 100 à 120 graines.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Italie
Russie
Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Nouvelle Zélande
Pologne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Actinidia deliciosa
Rubus Idaeus
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Ericales
Rosales
Famille
Actinidiaceae
Rosaceae
Genre
Actinidia
Rubus
Espèce
A. deliciosa
R. idaeus
Groupe Générique
Kiwi
Se leva
