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Vert Kiwi vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
23,40 g   
9

Fibre
3,00 g   
20
10,40 g   
1

Sucre
8,99 g   
29
11,20 g   
16

Protéine
1,14 g   
20
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Choline
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Graisse
0,52 g   
17
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

Sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29

Magnésium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphore
34,00 mg   
15
68,00 mg   
3

Manganèse
0,10 mg   
32
Non disponible   

Cuivre
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
1,00 mg   
37

Oméga 6s
246,00 mg   
8
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
72,93 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Doux, Tart   

Origine
Chine   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Vines   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Brésil   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Malpighiales   

Famille
Actinidiaceae   
Passifloraceae   

Genre
Actinidia   
Passiflora   

Espèce
A. deliciosa   
P. edulis   

Groupe Générique
Kiwi   
Fleur de la passion   

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