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Fruit de la passion vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
14,66 g   
28

Fibre
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Sucre
11,20 g   
16
8,99 g   
29

Protéine
2,20 g   
9
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Graisse
0,70 g   
10
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
312,00 mg   
18

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnésium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphore
68,00 mg   
3
34,00 mg   
15

Manganèse
Non disponible   
0,10 mg   
32

Cuivre
0,09 mg   
25
0,13 mg   
14

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
42,00 mg   
19

Oméga 6s
410,00 mg   
3
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux, Tart   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Italie   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malpighiales   
Ericales   

Famille
Passifloraceae   
Actinidiaceae   

Genre
Passiflora   
Actinidia   

Espèce
P. edulis   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Kiwi   

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