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Vert Kiwi vs Jambul


Jambul vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
14,00 g  
32

Fibre
3,00 g  
21
0,60 g  
99+

Sucre
8,99 g  
36
14,00 g  
13

Protéine
1,14 g  
20
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
-  

Choline
7,80 mg  
14
8,60 mg  
10

Graisse
0,52 g  
17
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,31 mg  
34
1,41 mg  
10

Sodium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Calcium
34,00 mg  
12
11,65 mg  
32

Magnésium
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3

Zinc
0,14 mg  
19
0,09 mg  
24

Phosphore
34,00 mg  
15
15,60 mg  
30

Manganèse
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Teneur en eau
83,07 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Mousson, Été  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Vert  
Violet  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Astringent, Doux  

Origine
Chine  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Inde  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Syzygium cumini  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Myrtales  

Famille
Actinidiaceae  
Myrtaceae  

Genre
Actinidia  
Syzygium  

Espèce
A. deliciosa  
S. cumini  

Groupe Générique
Kiwi  
-  

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