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Confronto Frutta


Verde Kiwi contro Jambul


Jambul contro Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
14,00 g   
32

Fibra
3,00 g   
20
0,60 g   
39

Zucchero
8,99 g   
29
Non Disponibile   

Proteina
1,14 g   
20
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Colina
7,80 mg   
11
Non Disponibile   

Grasso
0,52 g   
17
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
55,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
1,41 mg   
10

Sodio
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calcio
34,00 mg   
12
11,65 mg   
31

Magnesio
17,00 mg   
17
35,00 mg   
3

Zinco
0,14 mg   
19
Non Disponibile   

Fosforo
34,00 mg   
15
15,60 mg   
30

Manganese
0,10 mg   
32
Non Disponibile   

Rame
0,13 mg   
14
Non Disponibile   

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
84,75 g   
38

Cenere
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Monsone, Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Verde   
Porpora   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Astringente, Dolce   

Origine
Cina   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
India   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Non Disponibile   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Myrtales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Myrtaceae   

Genus
Actinidia   
Syzygium   

Specie
A. deliciosa   
S. cumini   

Generico Gruppo
Kiwi   
Non Disponibile   

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