Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Jambul contro Feijoa Nutrizione


Feijoa contro Jambul Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
12,92 g   
38

Fibra
0,60 g   
39
6,40 g   
7

Zucchero
Non Disponibile   
8,20 g   
33

Proteina
1,00 g   
26
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,50 mcg   
19

Licopene
Non Disponibile   
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26

Grasso
0,23 g   
32
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,14 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcio
11,65 mg   
31
17,00 mg   
24

Magnesio
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinco
Non Disponibile   
0,06 mg   
27

Fosforo
15,60 mg   
30
19,00 mg   
26

Manganese
Non Disponibile   
0,08 mg   
34

Rame
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
83,28 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorie >>
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