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Jambul vs Feijoa Ernährung

Jambul
Feijoa
Feijoa vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
12,92 g   
38
Faser
0,60 g   
39
6,40 g   
7
Zucker
Nicht verfügbar   
8,20 g   
33
Eiweiß
1,00 g   
26
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26
Fett
0,23 g   
32
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Eisen
1,41 mg   
10
0,14 mg   
99+
Natrium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17
Kalzium
11,65 mg   
31
17,00 mg   
24
Magnesium
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26
Zink
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
27
Phosphor
15,60 mg   
30
19,00 mg   
26
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
Omega 6s
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
83,28 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,38 G   
34
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