Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
12,92 g   
38

Fibră
0,60 g   
39
6,40 g   
7

Zahăr
Nu e disponibil   
8,20 g   
33

Proteină
1,00 g   
26
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19

licopenul
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26

Gras
0,23 g   
32
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,14 mg   
99+

Sodiu
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calciu
11,65 mg   
31
17,00 mg   
24

Magneziu
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,06 mg   
27

Fosfor
15,60 mg   
30
19,00 mg   
26

Mangan
Nu e disponibil   
0,08 mg   
34

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
83,28 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut