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Vert Kiwi vs Longan


Longan vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
15,00 g   
27

Fibre
3,00 g   
20
1,10 g   
35

Sucre
8,99 g   
29
Non disponible   

Protéine
1,14 g   
20
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   

Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   

Graisse
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
34,00 mg   
12
1,00 mg   
99+

Magnésium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28

Phosphore
34,00 mg   
15
12,00 mg   
34

Manganèse
0,10 mg   
32
Non disponible   

Cuivre
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Marron, Vert   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Vert   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Mexique   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Thaïlande   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Non Disponible   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Genre
Actinidia   
Dimocarpus   

Espèce
A. deliciosa   
D. longan   

Groupe Générique
Kiwi   
Indisponible   

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