Accueil
Comparer Fruits


Vert Kiwi vs Longan


Longan vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
15,00 g  
27

Fibre
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Sucre
8,99 g  
36
16,50 g  
7

Protéine
1,14 g  
20
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
-  

Choline
7,80 mg  
14
2,10 mg  
36

Graisse
0,52 g  
17
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
34,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Magnésium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Phosphore
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Manganèse
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Teneur en eau
83,07 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Marron, Vert  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Vert  
Marron jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Douceâtre  

Origine
Chine  
Mexique  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Thaïlande  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Genre
Actinidia  
Dimocarpus  

Espèce
A. deliciosa  
D. longan  

Groupe Générique
Kiwi  
-  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits