Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs longan


longan vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
15,00 g  
27

Vezel
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Suiker
8,99 g  
36
16,50 g  
7

Eiwit
1,14 g  
20
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

choline
7,80 mg  
14
2,10 mg  
36

Dik
0,52 g  
17
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
266,00 mg  
24

Ijzer
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
34,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Water inhoud
83,07 g  
99+
78,00 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Mid tot de late zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Bruin, Groen  
roestbruin  

Inside Color
Groen  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
zoetachtig  

Oorsprong
China  
Mexico  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Thailand  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
dimocarpus longan  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Actinidia  
dimocarpus  

species
A. deliciosa  
D. longan  

Generic Group
Kiwi  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits