Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi vs Longan


Longan vs Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Niedostępne   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
15,00 g   
27

Włókno
3,00 g   
20
1,10 g   
35

Cukier
8,99 g   
29
Niedostępne   

Białko
1,14 g   
20
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
Niedostępne   

Cholina
7,80 mg   
11
Niedostępne   

Sadło
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
266,00 mg   
24

Żelazo
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Wapń
34,00 mg   
12
1,00 mg   
99+

Magnez
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Cynk
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28

Fosfor
34,00 mg   
15
12,00 mg   
34

Mangan
0,10 mg   
32
Niedostępne   

Miedź
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
78,00 g   
99+

Popiół
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
83,00 kcal   
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
109,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Połowy do końca lata   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Rdzawobrązowe   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Żółtawy brąz   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
Słodkawy   

Pochodzenie
Chiny   
Meksyk   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Tajlandia   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Dimocarpus longan   

Synonim
Niedostępne   
Smocze oko   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Sapindaceae   

Genus
Actinidia   
Dimocarpus   

Gatunki
A. deliciosa   
D. longan   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce