Violet Mangoustan

Fruit moche

Violet Mangoustan vs Fruit moche

Violet Mangoustan

Fruit moche

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Vous donne l'énergie

Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Nettoyage de la peau

Cheveux Avantages

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,60 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,30 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,60 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,50 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

48,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

13,90 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

9,21 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg-

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-15,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

10,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

-24,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

81,00 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,70 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

316,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal260,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal270,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Tropical

Agrumes

Saison

Hiver

Sec

Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Tangelo jamaïcain

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet

Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

Forme

Rond

Texture

Juteux

Succulent

Goût

Doux

Origine

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

Jamaïque

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau

pH du Sol

5-65.5-6

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Faits

Faits sur

Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.