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Violet Mangoustan vs Orange Nutrition

Violet Mangoustan
Orange
Orange vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
11,75 g   
99+
Fibre
Non disponible   
2,40 g   
24
Sucre
Non disponible   
9,35 g   
26
Protéine
0,50 g   
99+
0,94 g   
28
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
30,00 mcg   
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,18 mg   
31
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10
Graisse
0,40 g   
21
0,12 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
Calcium
5,49 mg   
40
40,00 mg   
7
Magnésium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Phosphore
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32
Manganèse
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+
Cuivre
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,50 mcg   
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
7,00 mg   
32
Oméga 6s
Non disponible   
18,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
86,75 g   
28
Cendre
Non disponible   
0,44 g   
30
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