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Orange vs Tamarillo Nutrition
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Orange
Tamarillo
Tamarillo vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
3,80 g
99+
Fibre
2,40 g
24
3,30 g
18
Sucre
9,35 g
26
1,00 g
99+
Protéine
0,94 g
28
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,52
1
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
1,48 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,20 mg
8
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
29,80 mg
29
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
2,09 mg
3
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Graisse
0,12 g
99+
0,36 g
24
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
321,00 mg
16
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,57 mg
22
Sodium
0,00 mg
21
1,44 mg
19
Calcium
40,00 mg
7
10,70 mg
33
Magnésium
10,00 mg
25
20,60 mg
13
Zinc
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Phosphore
14,00 mg
32
38,90 mg
10
Manganèse
0,03 mg
99+
0,11 mg
29
Cuivre
0,05 mg
99+
0,05 mg
40
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Oméga 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,75 g
28
84,00 g
40
Cendre
0,44 g
30
0,00 g
99+
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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