Nhà
So sánh Trái cây


trái cam vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Solanum Betaceum vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
3,80 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
3,30 g   
18

Đường
9,35 g   
26
1,00 g   
99+

Chất đạm
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,52   
1

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
4,00 mcg   
31

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Mập
0,12 g   
99+
0,36 g   
24

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,57 mg   
22

sodium
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

canxi
40,00 mg   
7
10,70 mg   
33

magnesium
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

kẽm
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Photpho
14,00 mg   
32
38,90 mg   
10

mangan
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

6s Omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
84,00 g   
40

Tro
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp