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Violet Mangoustan vs Prune


Prune vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
NA   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
NA   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
11,42 g   
99+

Fibre
Non disponible   
1,40 g   
32

Sucre
Non disponible   
9,92 g   
22

Protéine
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
6,40 mcg   
12

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
Non disponible   
1,90 mg   
31

Graisse
0,40 g   
21
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcium
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnésium
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
9,21 mg   
38
16,00 mg   
29

Manganèse
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
81,00 g   
99+
87,02 g   
26

Cendre
Non disponible   
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
Non disponible   
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
Non disponible   
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Violet   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
NA   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-6   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid   

Faits

Faits sur
NA   
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Prunus domestica   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Rosales   

Famille
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genre
Garcinia   
Prunus   

Espèce
G. mangostana   
P. domestica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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