Zuhause
Vergleichen Früchte


Lila Mangosteen vs Pflaume


Pflaume vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
11,42 g  
99+

Faser
2,30 g  
26
1,40 g  
34

Zucker
15,60 g  
10
9,92 g  
29

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

Cholin
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Fett
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalzium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Wassergehalt
81,00 G  
99+
87,02 G  
28

Asche
0,70 G  
16
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Lila  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
-  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Kaukasus  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Großbritannien  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Synonym
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Garcinia  
Prunus  

Spezies
G. mangostana  
P. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte