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Violet Mangoustan et Prune


Prune et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
11,42 g  
99+

Fibre
2,30 g  
26
1,40 g  
34

Sucre
15,60 g  
10
9,92 g  
29

Protéine
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
73,00 mcg  
21

Choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Graisse
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphore
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29

Manganèse
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Teneur en eau
81,00 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
-  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5-6  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
-  
Du froid  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Rosales  

Famille
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genre
Garcinia  
Prunus  

Espèce
G. mangostana  
P. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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