Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Mận


Mận và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
NA   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   

Tác dụng phụ
NA   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
11,42 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
1,40 g   
32

Đường
Không có sẵn   
9,92 g   
22

Chất đạm
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
6,40 mcg   
12

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
73,00 mcg   
19

choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31

Mập
0,40 g   
21
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

canxi
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

magnesium
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
9,21 mg   
38
16,00 mg   
29

mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
87,02 g   
26

Tro
Không có sẵn   
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
49,00 kcal   
16

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
240,00 kcal   
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
71,00 kcal   
16

Calo trong Jam
220,00 kcal   
24
310,00 kcal   
9

Calo trong Pie
Không có sẵn   
294,00 kcal   
20

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu tím   
Hồng, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
nhiều hột   

Nếm thử
NA   
rôm rả, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   
Caucasus   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5-6   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
NA   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Trung Quốc   

Các nước khác
NA   
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Vương quốc Anh   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana   
Prunus domestica   

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
không xác định   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ sơ ri   
Rosales   

gia đình
họ bứa   
Rosaceae   

giống
Garcinia   
Prunus   

Loài
G. mangostana   
P. domestica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp