Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Mận


Mận và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
-  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,60 g  
23
11,42 g  
99+

Chất xơ
2,30 g  
26
1,40 g  
34

Đường
15,60 g  
10
9,92 g  
29

Chất đạm
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Mập
0,40 g  
21
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

canxi
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Photpho
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29

mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
81,00 g  
99+
87,02 g  
28

Tro
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
73,00 kcal  
17
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
73,00 kcal  
16
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
316,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
71,00 kcal  
17

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
310,00 kcal  
9

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Màu tím  
Hồng, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
nhiều hột  

Nếm thử
-  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  
Caucasus  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5-6  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana  
Prunus domestica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ sơ ri  
Rosales  

gia đình
họ bứa  
Rosaceae  

giống
Garcinia  
Prunus  

Loài
G. mangostana  
P. domestica  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp