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Violet Mangoustan vs Sapota Nutrition

Violet Mangoustan
Sapota
Sapota vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
10,40 g   
99+
Fibre
Non disponible   
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+
Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Calcium
5,49 mg   
40
26,00 mg   
17
Magnésium
13,90 mg   
21
26,00 mg   
8
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphore
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19
Manganèse
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Cuivre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
22,00 mg   
24
Oméga 6s
Non disponible   
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
89,70 g   
13
Cendre
Non disponible   
0,80 g   
13
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