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Sapota vs Violet Mangoustan Nutrition
f
Sapota
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Sapota Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
15,60 g
23
Fibre
1,50 g
31
Non disponible
Sucre
0,00 g
99+
Non disponible
Protéine
0,80 g
37
0,50 g
99+
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
10,00 mcg
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
0,03 mcg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
7,20 mg
99+
Graisse
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
48,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,17 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcium
26,00 mg
17
5,49 mg
40
Magnésium
26,00 mg
8
13,90 mg
21
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
27,00 mg
19
9,21 mg
38
Manganèse
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Cuivre
0,10 mg
22
0,07 mg
33
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
Non disponible
Oméga 6s
13,00 mg
99+
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
81,00 g
99+
Cendre
0,80 g
13
Non disponible
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