घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
नीलबद्री
☒
करौंदा
☒
☒
☒
☒
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मेन्यू
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▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
नीलबद्री
X
करौंदा
नीलबद्री और करौंदा
नीलबद्री
करौंदा
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
उपलब्ध नहीं है
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द
गैस्ट्रिक जलन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
11.50 ग्राम
Rank:
44
(Overall)
▶
10.18 ग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
2.80 ग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
4.30 ग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
2.9
(अंजीर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank:
62
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
10.58
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.70 ग्राम
Rank:
41
(Overall)
▶
0.88 ग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
1.3
(पीचू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.06
Rank:
21
(Overall)
▶
0.09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
1.08 माइक्रोग्राम
Rank:
35
(Overall)
▶
15.00 माइक्रोग्राम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
अनार फल
⊕
▶
42
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
0.03 मिलीग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.066
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.58 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
0.30 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.54
(नारियल फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.16 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
0.29 मिलीग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
लीची फल
⊕
▶
0.24
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.06 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
0.08 मिलीग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.086
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
6.00 माइक्रोग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
6.00 माइक्रोग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
44.00 मिलीग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
27.70 मिलीग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
0.37 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
4.00 माइक्रोग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
85
(मीठी चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
6.7
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.50 ग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
0.58 ग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
1.17
(अनार फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
103.00 मिलीग्राम
Rank:
68
(Overall)
▶
198.00 मिलीग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
250
(बेर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.80 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.31 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
3.00 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
1.00 मिलीग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
26.2
(जामुन फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
15.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
25.00 मिलीग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
20
(पपीता फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.3 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
7.00 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
10.00 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.4 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.12 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.22
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.5 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
9.00 मिलीग्राम
Rank:
39
(Overall)
▶
27.00 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
27
(करौंदा फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.6 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
3.30 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.14 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.232
(बैंगन फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.7 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.11 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
0.07 मिलीग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.127
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.8 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
0.60 माइक्रोग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
3
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 वसायुक्त अम्ल
1.8.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
46.00 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
271.00 मिलीग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 स्टेरोल
1.9.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
18
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
0.20 ग्राम
Rank:
75
(Overall)
▶
87.87 ग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
87.10 ग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.49 ग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
1.85
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
44.00 किलो कैलोरी
Rank:
29
(Overall)
▶
44.00 किलो कैलोरी
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
68
(अमरूद फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
75
(सीताफल फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
64
(काली अंची फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
300
(संतरा फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
73.00 किलो कैलोरी
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
82
(रैंबूटन फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
75.00 किलो कैलोरी
Rank:
14
(Overall)
▶
40.00 किलो कैलोरी
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
75
(नीलबद्री फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
164.00 किलो कैलोरी
Rank:
32
(Overall)
▶
150.00 किलो कैलोरी
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
293.00 किलो कैलोरी
Rank:
21
(Overall)
▶
240.00 किलो कैलोरी
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
280
(लीची फल)
◀
▶
ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
बेरी
बेरी, पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
गर्मी
3.3 किस्मों
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
3.5 रंग
गहरा बैंगनी
हरा, बैंगनी, लाल, पीला
3.6 अंदर का रंग
हल्का हरा
पीलापन लिये हुए हरा
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
खस्ता
3.9 स्वाद
मीठा
स्तम्मक
3.10 मूल देश
अनजान
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
नम, खैर-वातित
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
4.5-5.5
6-6.8
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सूखा, गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
जापान
जर्मनी
4.3.2 दूसरे देश
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
उपलब्ध नहीं है
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चिली
उपलब्ध नहीं है
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
रीबेस उव-क्रिस्प
5.2 पर्याय
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
एरिकल्स
सैक्सीफ्रागाल्स
6.8 फॅमिली
रीकैसेए
ग्रॉस्सुलैरियासै
6.9 जाति
वैक्सीनिम
रीबेस
6.10 प्रजाति
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
आर. उव-क्रिस्प
6.11 जेनेरिक ग्रुप
हीथ
सेक्सिफ्रेज
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
नीलबद्री और चीकू
नीलबद्री और हरा सेब
नीलबद्री और काली चेरी
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
आलूबुखारा फल
तामारिलो फल
मंजीरा कददू फल
पीचू फल
चीकू फल
हरा सेब फल
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
काली चेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
सेब
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
संतरा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
करौंदा और तामारिलो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
करौंदा और मंजीरा कददू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
करौंदा और पीचू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
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