लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
गैस्ट्रिक जलन
दस्त, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.18 ग्राम10.40 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
4.30 ग्राम1.50 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
उपलब्ध नहीं है0.00 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.88 ग्राम0.80 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.08
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम245.10 माइक्रोग्राम
0
426
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.29 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
27.70 मिलीग्राम6.50 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
👆🏻
चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
👆🏻
वसा
0.58 ग्राम0.10 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
198.00 मिलीग्राम263.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.31 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
1.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.12 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.07 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
271.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
87.87 ग्राम89.70 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.49 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
15
299
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है39.00 किलो कैलोरी
0
187
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है56.00 किलो कैलोरी
32
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
17
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
17
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, पेड़
बेरी
परिपक्व ऋतु
गर्मी
सर्दी
किस्मों
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा, बैंगनी, लाल, पीला
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा
पीला
आकार
गोल
गोल
बनावट
खस्ता
रेशेदार
स्वाद
स्तम्मक
हलका मिठा
मूल देश
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
पर बढ़ता है
पेड़
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.85.8-6.8
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
सर्दी, धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
- दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
- फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
जर्मनी
चीन
दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
कोस्टा रिका
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
रीबेस उव-क्रिस्प
क्यूकरबिट पेपो
पर्याय
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया
विंटर स्क्वाश
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै
क्यूकरबिटसै
जाति
रीबेस
क्यूकरबिट
प्रजाति
आर. उव-क्रिस्प
पेपो
जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
उपलब्ध नहीं है