स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
  
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
लागू नहीं
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.30 ग्राम
  
25
चीनी
11.00 ग्राम
  
17
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.40 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
22.00 माइक्रोग्राम
  
19
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
  
3
0.02 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
30
0.03 मिलीग्राम
  
30
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम
  
11
0.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.46 मिलीग्राम
  
5
0.08 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.04 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.00 मिलीग्राम
  
31
15.00 मिलीग्राम
  
40
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्राम
  
37
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.50 माइक्रोग्राम
  
32
उपलब्ध नहीं है
  
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
22.00 माइक्रोग्राम
  
29
उपलब्ध नहीं है
  
चोलिने
9.80 माइक्रोग्राम
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
490.00 मिलीग्राम
  
5
197.00 मिलीग्राम
  
37
लोहा
0.54 मिलीग्राम
  
23
0.70 मिलीग्राम
  
17
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
4.00 मिलीग्राम
  
16
कैल्शियम
17.00 मिलीग्राम
  
24
11.00 मिलीग्राम
  
32
मैग्नीशियम
25.00 मिलीग्राम
  
9
8.00 मिलीग्राम
  
27
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
  
21
0.04 मिलीग्राम
  
29
फास्फोरस
30.00 मिलीग्राम
  
17
17.00 मिलीग्राम
  
28
मैंगनीज
0.06 मिलीग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
तांबा
0.08 मिलीग्राम
  
26
0.13 मिलीग्राम
  
14
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
18.00 मिलीग्राम
  
26
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
48.00 मिलीग्राम
  
34
49.00 मिलीग्राम
  
33
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
70.65 ग्राम
  
99+
83.80 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
57.00 किलो कैलोरी
  
19
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
103.00 किलो कैलोरी
  
4
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
320.00 किलो कैलोरी
  
14
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी
  
3
50.00 किलो कैलोरी
  
30
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
130.00 किलो कैलोरी
  
35
पाई में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी
  
99+
310.00 किलो कैलोरी
  
16
प्रकार
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
सर्दी
  
किस्मों
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना
  
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
सफेद, पीला
  
हरा, पीला
  
अंदर का रंग
सफेद
  
सफेद
  
आकार
अंडाकार
  
गोल
  
बनावट
कठोर
  
कुरकुरे
  
स्वाद
नरम
  
तीखा
  
मूल देश
दक्षिण प्रशांत
  
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
6-7.5
  
6-7
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, वर्षा, गरम
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
  
उपलब्ध नहीं है
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
जमैका
  
तुर्की
  
दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
जमैका
  
अर्जेंटीना
  
वानस्पतिक नाम
आर्टोकार्पस अल्तिलिस
  
सीयडोणिया ओबलोंग
  
पर्याय
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस
  
सी वुल्गैरिस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
मगनोलिडे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
मोरासै
  
रोसासए
  
जाति
आर्टोकार्पस
  
कयडोणिया
  
प्रजाति
ए अल्तिलिस
  
सी ऑब्लॉन्ग
  
जेनेरिक ग्रुप
शहतूत
  
गुलाब का फूल